upn-taipei news-social-2011-11-18-01-國際「自殺者親友關懷日」活動，邀您一起為自殺者親友打氣!

關懷陪伴 跨越悲傷
國際「自殺者親友關懷日」活動，邀您一起為自殺者親友打氣!

每年11月第3週的星期六，為國際「自殺者親友關懷日」，各國紛紛舉辦研討會響應，協助自殺者親友面對傷痛、提供資源、並表達支持。

全國自殺防治中心歷年也辦理各類相關活動，包括2006年「醫生」電影賞析座談會； 2009年與財團法人文向教育基金會，聯同香港「生命熱線」、「珍惜生命協會」及「香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心」，並串連全球超過200個城市，於香港摩士公園舉辦「11‧21自殺者親友關懷日燭光晚會」；以及2010年舉辦「珍愛生命與自殺防治」座談，邀請自殺者親友、自殺未遂者及專家進行對談。今年(2011年11月19日)全國自殺防治中心特別運用網路，於Facebook珍愛生命打氣網舉辦「一起讚出來，響應2011世界自殺者親友關懷日!」活動，為自殺者親友打氣!點選「參加」，即可表達對自殺者親友的支持與關懷(活動網址：www.facebook.com/tspc520)。

　　自殺是全球性之問題，全世界平均每年有100萬人死於自殺，平均每40秒就有1人自殺身亡、每4秒就有 1人企圖自殺。全國自殺防治中心主任李明濱教授指出，在台灣，平均每年約有三、四千人因自殺死亡，根據研究估計，每個自殺的人，至少會影響身旁6-10位親友，以此推估每年至少有2萬人因自殺事件而飽受煎熬。

在摯愛的人離開後，自殺者親友會感受到深刻的痛楚，甚至在面對他人的關心時，多數人往往難以訴說且無助，備受身心的煎熬，全國自殺防治中心鼓勵自殺者親友透過心路歷程的抒發，而得到紓解，勇敢走出悲傷的濃霧。李明濱教授也表示，這段哀傷期可能長達15-20年，有時也會帶來身體上的不適，如頭痛、肩背痛等，呼籲當情緒困擾較嚴重，影響身體功能時，務必尋求專業人員的協助。

全國自殺防治中心呼籲大家多關懷周遭親友，尤其是對自殺者親友的關心，發揮珍愛生命守門人1問2應3轉介的精神─用心聆聽、伸出援手、適時轉介，並持續關懷。

相關資源
● 自殺者親友互助團體：洽詢電話(02)2381-9500洪小姐，
或上中心網站http://www.tspc.doh.gov.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=91
● 自殺防治系列手冊：http://www.tspc.doh.gov.tw/tspc/portal/public/press_list.jsp?type=B&pages=2
手冊9 自殺者親友關懷手冊
手冊10 陪你渡過傷慟─給失去摯愛的朋友
手冊11 珍愛生命守門人─1問2應3轉介