upn-taipei news-art show-2011-4-10-04-華山1914創意文化園樂在瑜伽 台北瑜伽生活

樂在瑜伽 台北瑜伽生活
2011 Taipei YOGA Life
華山1914創意文化園區要帶給民眾的，不止是藝文展演的生活美學，更希望藉由這樣一個開放的場域，讓大家可以靜靜地、悠閒地，享受一種生活的放鬆，去體會另一種在都市叢林裡的樂活態度。也因此，在園區裡有著easyoga這樣的瑜伽時尚概念館的存在！在這季節變化、春花漸暖時節，easyoga及「華山1914創意文化園區」將在這週末舉辦一場關於瑜伽的盛大活動：台北瑜伽生活節！希望在週末假期裡，透過五堂不同的生活講座，及七堂專業特別的瑜伽課程，讓一般民眾可以更進一步了解瑜伽的奧妙，及體驗不一樣的樂活生活態度！

為期兩天的瑜伽生活節，四月9日下午兩點的開幕式將會有：Coromandel Express 彈頌印度的古智慧；王國年老師的 B.D Ballet舞出芭蕾的瑜伽能量；CozyXpress以瑜伽定格街舞節奏；此外，台灣各知名瑜伽會館PURE YOGA、SPACE YOGA、TRUE YOGA將為你展現肢體的視覺饗宴，完整體現音樂、舞蹈、藝術裡，瑜伽如何展現她的優美姿態、潛藏的能量。會中也將特別表揚完成30天瑜伽馬拉松耐力賽的參賽者。所以建議大家穿上輕便的服裝，帶上瑜伽墊，現場將會有瑜伽老師帶領大家一起做瑜伽！

當然，瑜伽的生活不只是練習瑜珈體位法，也不僅止於一個健康的身體而已，在我們開始要求生活品質的同時，也不知不覺地關注我們所居住的環境。因此，在維期兩天的瑜伽生活節裡，特別規畫一系列的免費生活講座(採預約報名制，額滿為止)；邀請五位主講人(丁寧、徐文彥、文魯彬、林慧真、謝淑齡)和大家分享他們如何轉換自身的能量，懂得享受生活的樂趣，也享受分享的樂趣。

既然是瑜伽生活節，就少不了專業的瑜伽課程。七堂不同派別的瑜伽課程，由七位瑜伽老師的專業指導，讓大家對瑜伽有更深入淺出的認識，更能幫助大家找到適合自己的瑜伽風格。凡報名參加課程者，還可獲得easyoga 全新版生活札記一本; 報名3堂以上，加200元即可得到本次瑜伽生活節限量紀念Tee一件；5堂以上，即贈本次瑜伽生活節限量紀念Tee一件。數量有限，送完為止，請把握。

不管你是個找不到竅門的瑜伽愛好者；或者，對瑜伽充滿好奇卻苦無門路的上班一族；還是生活一成不變的菜籃族；或是想重燃活力熱情的歐巴桑歐吉桑；無論你在生活裡扮演什麼腳色，歡迎大家帶著一顆開放的心，一起來華山創意文化園區，發掘瑜伽生活節裡不可預測的生活樂趣。瑜伽除了教你樂在瑜珈，也將教你樂在生活！
開幕表演
時間：四月9日(週六)下午14：00 - 15：30
地點：華山劇場 (easyoga生活概念館前)

瑜伽生活節 / 五場生活講座 (預約電話: 02-2321-1283，免費，採預約報名制，額滿為止。)

 歡迎來到地獄 / 四月9日下午16：00 - 17：00
主講：丁寧
 嚐一下公平的味道 / 四月9日下午 17：30 - 18：30
主講：徐文彥
 這些環保人都在搞什麼？/ 四月10日下午13：30 - 14：30
主講：文魯彬
 春日‧感官嬉遊‧瑜伽芳療 / 四月10日下午15：00 - 16：00
主講：林慧真
 其實你沒那麼乾淨 / 四月10日下午16：30 - 17：30
主講：Nana 謝淑齡

瑜伽生活節 / 七堂瑜伽入門課 (報名費：200元/單堂)
下載報名表格:http://www.easyoga.us/download/ApplicationYL.doc
 Anusara 瑜珈入門課 / 四月9日晚上18：00 ~ 19：10
師資／Vicky
 Pilates 皮拉提斯入門課 / 四月9日晚上19：30 ~ 20：40
師資／湯永緒（Blackie）
 Yin Yoga & Kirtan 陰瑜伽入門體驗&梵唱 / 四月10日上午10：00 ~ 11：00
師資／Michelle Chu
 Kundalini Yoga 昆達利尼瑜伽入門體驗 / 四月10日下午13：20 ~ 14：30
師資／Grace C
 Taichi Yoga 太極瑜伽入門體驗 / 四月10日下午15：00 ~ 16：10
師資／JOYCE
 Ashtanga Yoga阿斯坦加瑜伽入門課 / 四月10日下午16：30 ~ 17：40
師資／陸恩德老師
 傾聽你的身體Workshop / 四月10日晚上19：00 ~ 21：30
師資／佘雪紅老師

關於「2011台北瑜伽生活節」
時間：2011年四月9日~四月10日
地點：華山1914創意文化園區（台北市中正區八德路一段一號）
活動官方網站：www.huashan1914.com/