upn-temple-09-21-05 學帶禪心去上班 法鼓山雙十連假辦社青禪修 想改變瞎忙的生活慣性嗎？想體驗專注當下的「禪式工作學」，就從雙十連假開始。法鼓山世界青年會於10/7~10/10在法鼓山三峽天南寺舉辦社青禪修營，歡迎尚無禪修基礎的22~35歲青年朋友，來到涵養心靈的禪修好地方，練習放鬆身心、清楚覺察，學習培養正念、對治妄念，為心靈富足的人生儲值。 科技帶來廣大的便利，然而也因生活步調緊湊、接收資訊龐雜，讓人迷茫於需要與想要之間。4天3夜的營隊中，將安排吃飯禪、走路禪、出坡禪、托水缽……，引導學員在「慢活」中，體驗行、住、坐、臥的禪意，在動靜之間感受呼吸和身心的調和，思索生活的目的。法師還將指導基礎禪坐，傳授正確的禪坐姿勢與心法，帶領體驗數息，引導調身、調息、調心，讓身心保持最佳的平衡狀態，進而培養出生命的定力與從容。 工作職場千變萬化，面對各種的挑戰和競爭，如何化解煩惱、面對問題？營隊同時還將分享法鼓山創辦人 聖嚴法師的「禪式工作學」，帶領學員以禪修的轉念妙方，化煩惱為菩提，透過禪心超越自我、放下自我，學習在成就他人中同時成就自己。青年朋友欲知詳細活動內容，請上該會網站查詢(http://ddyp.ddm.org.tw/)。

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學帶禪心去上班  法鼓山雙十連假辦社青禪修 

    想改變瞎忙的生活慣性嗎？想體驗專注當下的「禪式工作學」，就從雙十連假開始。法鼓山世界青年會於10/7~10/10在法鼓山三峽天南寺舉辦社青禪修營，歡迎尚無禪修基礎的22~35歲青年朋友，來到涵養心靈的禪修好地方，練習放鬆身心、清楚覺察，學習培養正念、對治妄念，為心靈富足的人生儲值。

    科技帶來廣大的便利，然而也因生活步調緊湊、接收資訊龐雜，讓人迷茫於需要與想要之間。4天3夜的營隊中，將安排吃飯禪、走路禪、出坡禪、托水缽……，引導學員在「慢活」中，體驗行、住、坐、臥的禪意，在動靜之間感受呼吸和身心的調和，思索生活的目的。法師還將指導基礎禪坐，傳授正確的禪坐姿勢與心法，帶領體驗數息，引導調身、調息、調心，讓身心保持最佳的平衡狀態，進而培養出生命的定力與從容。

    工作職場千變萬化，面對各種的挑戰和競爭，如何化解煩惱、面對問題？營隊同時還將分享法鼓山創辦人 聖嚴法師的「禪式工作學」，帶領學員以禪修的轉念妙方，化煩惱為菩提，透過禪心超越自我、放下自我，學習在成就他人中同時成就自己。青年朋友欲知詳細活動內容，請上該會網站查詢(http://ddyp.ddm.org.tw/)。