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放鬆生活浴佛節 法鼓山辦禪修心樂園
運用身心放鬆的禪修心法，生活處處都是心的樂園。法鼓山於8日上午11點起在臺北國父紀念館舉辦「心靈環保Stop．Relax．Enjoy」活動，有數千位民眾參與八式動禪的共修；午後近3點，法鼓山並邀請臺北市市長柯文哲以及義工家庭代表，共同與法鼓山方丈和尚果東法師、現場民眾齊心托捧水缽，虔誠浴佛，感念佛陀留給世人的智慧，感謝父母呵護子女的慈愛。
面對午後一陣沁涼大雨，方丈和尚果東法師開示說，這場雨正好體驗佛法「降法雨、振法雷、鳴法鼓、轉法輪」。現代人生活忙碌、工作壓力大，法鼓山提出「心靈環保SRE」就是希望能帶動大眾在日常生活中，不管遇到順境逆境，都能停一下，緩和、沉澱，繼而轉化心念為正念、淨念，提昇自己的心靈素質不受內外境界影響，以健康的心態面對現實、處理問題，因此這場雨也像甘露法雨，祈願人人都能滋潤自己的心靈，在生活中推動淨化人心、淨化社會的工作。
方丈和尚並以「順境逆境心平靜，禪修念佛心安定；慚愧懺悔心清淨，法喜禪悅心明鏡；感恩報恩獻生命，慈悲智慧樂和敬。」做為浴佛節和母親節對大眾的祝福。法鼓文理學院校長惠敏法師則分享，一切眾生都是未來佛，一場雨讓浴佛的場域擴大，也象徵大眾將佛法的精神帶入生活，從小處著手，擴大到家庭、職場乃至世界各個角落，讓世界更美好。
來自全臺數百位青年義工們則帶領全場民眾活潑舞動，青春洋溢的氣息，迅速感動心靈，當一曲「純真覺醒」結束時，全場響起如雷掌聲。各地青年義工還特地以回收紙杯、植栽、童軍繩等，裝扮成SRE行動裝置，邀請現場民眾，跟著看板上繪製的八式動禪一起動作，體驗Stop、Relax、Enjoy的放鬆自在。
「在雨中體驗八式動禪和帶動唱，真是難忘的特別經驗。」高雄法青義工蕭玉盈開懷地說，看著身邊民眾們專注當下，不受忽大忽小的雷雨聲所動，自己的心也漸漸平靜下來，從而讓她體驗禪修面對環境改變時的益處，而站在小舞台上帶動唱時，望著民眾的喜悅神情，更是備覺歡喜。
由於是佛誕節和母親節的感恩節慶，在「浴佛」和「鈔經祈福」區，民眾參與尤為熱烈。民眾以托水缽的方式浴佛發願，再由法師和大眾以壽桃結緣，一同感恩祈福；住南勢角的邱媽媽與女兒，以及陪著80歲母親同來的丘小姐都說，他們是在捷運看到宣傳消息，首度來參加浴佛、鈔經，也覺得這樣度過母親節別具意義。
幫助民眾傳達對家鄉母親的思念，法鼓山今年特別設立心靈郵局，服務民眾將鈔經御守、寫上祝福的明信片，寄給無法到場的母親與親友。來自北投的黃淑恩十分有耐心完成20份鈔經御守，除了獻給母親，也寄送給在大陸的親友。萬華的周奶奶祖孫三代同來鈔經，看到5歲孫女一筆一畫專心鈔經，嘴角上揚滿是笑容，她覺得鈔經真好，可以讓人感到平安。
法鼓山表示，今年透過八式動禪、SRE禪修心樂園等等生活禪修活動，期望圓滿大眾感恩祝福的心願，也期盼民眾在生活上，無論是輕風吹拂、或是大雨滂沱，都能保持「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆」的安定，也祝願子女每年都能陪伴母親來參與活動，時時共享禪悅，珍惜感恩生活美好。
新聞聯絡人：法鼓山
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