upn-temple-05-10-08-感恩浴佛生活禪 法鼓山祈願母親節成心靈環保日 透過分享感恩的浴佛、簡單舒緩的禪法，讓母親節成為心靈環保日!法鼓山於5月10日11點起，在國父紀念館舉辦「心靈環保Stop．Relax．Enjoy」禪修活動，臺北市市長柯文哲、民政局局長藍世聰、國父紀念館館長王福林、八式動禪推廣計劃總召集人陳武雄、SRE家庭代表林武雄……等各界嘉賓，與法鼓山方丈和尚果東法師、法鼓文理學院校長惠敏法師，以及數千位民眾，懷著飲水思源的心情托水缽浴佛，感謝親恩、佛恩、眾生恩及大地恩，為臺灣祈福、為世界祈福。 「今天是母親節暨浴佛節，是雙重的感恩。」方丈和尚果東法師首先祝賀現場的母親「母親節快樂」，也感謝教導眾生滅苦方法的佛陀。方丈和尚說明，佛陀發現眾生苦惱的根源是自我中心，今年法鼓山提出「心靈環保Stop→Relax→Enjoy」即是希望世人透過禪修，淡化你我隔閡，體驗清楚、放鬆、安定，轉煩惱為平安、健康、快樂、幸福。 「我從聖嚴法師教導的『面對它、接受它、處理它、放下它』在繁多的公務中，獲得平安與平靜。」臺北市長柯文哲以此受用的法語與大眾互勉，並且接著浴佛、鈔經，也至翠湖畔體驗龍洗盆，以放鬆又專注的身心將鐵筷中的綠豆運送到終點。現場除了八式動禪，還有撞鐘、疊螺絲、大家來找碴等九種生活禪體驗。 今年母親節，就讀國小的陳同學邀請全家走到國父紀念館，參加由法鼓山法師所引導的生活禪法，一家人輕鬆玩起「筷樂夾豆豆」、「相由心生」、「本來面目」、「三輪體空」等禪修遊戲，從動作中體驗禪法的輕鬆自在，陳媽媽表示，不追逐、不比較，心情自然就會放鬆，全家人也在遊戲中笑開懷，家庭氣氛更加和樂，很期待年年都有個愉快又回憶滿滿的母親節。 民國79年即接觸禪法的林武雄，深刻感受到禪法安定身心的力量，不僅提供住家作為共修場地，平日也帶著全家一起做八式動禪參與共修。今天他們一家13口也蒞臨現場，參與動禪、鈔經、夾豆子闖關，體驗生活禪法。女兒林純如說，放鬆聽來很簡單，卻不容易做到，今年法鼓山提出的SRE活動是個很好的生活提醒，例如，以前管教小孩時很容易隨著情緒起伏，現在她會先停下來深呼吸，等自己身心穩定之後再和孩子溝通，如此一來脾氣消了，親子關係也變得更融洽了 來自德國的夫妻史帝芬(Steven)、琳娜(Lina)來參觀國父紀念館，開心表示巧逢法鼓山舉辦生活禪體驗，在動中禪時，隨法師引導下體驗到全身放鬆，很訝異當下聽不到外面吵雜的噪音，結束後又聽到噪音，感受非常明顯。兩人接著體驗龍洗盆，琳娜對於雙手摩擦提耳後，盆內竟產生水紋並濺出，這樣東方文化的特殊體驗，讓他們感到非常歡喜。 為母親親手鈔寫一部經，這份禮物最入心。在國父紀念館走廊的鈔經祈福區，鼓勵大眾鈔寫〈延名十句觀音經〉，放入平安御守中，加上「光明遠大」祈福卡，就是一份最誠心的母親節禮物。來自大陸東北的旅遊團領隊，請了三份〈延命十句觀音經〉，分別為媽媽、婆婆、自己祈福。這份以書寫與經典傳達出的祝福力量，讓遊客如織的國父紀念館，呈現出寧靜、安定的氛圍。法鼓山祈願母親節成為溫馨幸福的心靈環保日，是天下父母親最貼心的禮物。

感恩浴佛生活禪 法鼓山祈願母親節成心靈環保日 透過分享感恩的浴佛、簡單舒緩的禪法，讓母親節成為心靈環保日!法鼓山於5月10日11點起，在國父紀念館舉辦「心靈環保Stop．Relax．Enjoy」禪修活動，臺北市市長柯文哲、民政局局長藍世聰、國父紀念館館長王福林、八式動禪推廣計劃總召集人陳武雄、SRE家庭代表林武雄……等各界嘉賓，與法鼓山方丈和尚果東法師、法鼓文理學院校長惠敏法師，以及數千位民眾，懷著飲水思源的心情托水缽浴佛，感謝親恩、佛恩、眾生恩及大地恩，為臺灣祈福、為世界祈福。 「今天是母親節暨浴佛節，是雙重的感恩。」方丈和尚果東法師首先祝賀現場的母親「母親節快樂」，也感謝教導眾生滅苦方法的佛陀。方丈和尚說明，佛陀發現眾生苦惱的根源是自我中心，今年法鼓山提出「心靈環保Stop→Relax→Enjoy」即是希望世人透過禪修，淡化你我隔閡，體驗清楚、放鬆、安定，轉煩惱為平安、健康、快樂、幸福。 「我從聖嚴法師教導的『面對它、接受它、處理它、放下它』在繁多的公務中，獲得平安與平靜。」臺北市長柯文哲以此受用的法語與大眾互勉，並且接著浴佛、鈔經，也至翠湖畔體驗龍洗盆，以放鬆又專注的身心將鐵筷中的綠豆運送到終點。現場除了八式動禪，還有撞鐘、疊螺絲、大家來找碴等九種生活禪體驗。 今年母親節，就讀國小的陳同學邀請全家走到國父紀念館，參加由法鼓山法師所引導的生活禪法，一家人輕鬆玩起「筷樂夾豆豆」、「相由心生」、「本來面目」、「三輪體空」等禪修遊戲，從動作中體驗禪法的輕鬆自在，陳媽媽表示，不追逐、不比較，心情自然就會放鬆，全家人也在遊戲中笑開懷，家庭氣氛更加和樂，很期待年年都有個愉快又回憶滿滿的母親節。 民國79年即接觸禪法的林武雄，深刻感受到禪法安定身心的力量，不僅提供住家作為共修場地，平日也帶著全家一起做八式動禪參與共修。今天他們一家13口也蒞臨現場，參與動禪、鈔經、夾豆子闖關，體驗生活禪法。女兒林純如說，放鬆聽來很簡單，卻不容易做到，今年法鼓山提出的SRE活動是個很好的生活提醒，例如，以前管教小孩時很容易隨著情緒起伏，現在她會先停下來深呼吸，等自己身心穩定之後再和孩子溝通，如此一來脾氣消了，親子關係也變得更融洽了 來自德國的夫妻史帝芬(Steven)、琳娜(Lina)來參觀國父紀念館，開心表示巧逢法鼓山舉辦生活禪體驗，在動中禪時，隨法師引導下體驗到全身放鬆，很訝異當下聽不到外面吵雜的噪音，結束後又聽到噪音，感受非常明顯。兩人接著體驗龍洗盆，琳娜對於雙手摩擦提耳後，盆內竟產生水紋並濺出，這樣東方文化的特殊體驗，讓他們感到非常歡喜。 為母親親手鈔寫一部經，這份禮物最入心。在國父紀念館走廊的鈔經祈福區，鼓勵大眾鈔寫〈延名十句觀音經〉，放入平安御守中，加上「光明遠大」祈福卡，就是一份最誠心的母親節禮物。來自大陸東北的旅遊團領隊，請了三份〈延命十句觀音經〉，分別為媽媽、婆婆、自己祈福。這份以書寫與經典傳達出的祝福力量，讓遊客如織的國父紀念館，呈現出寧靜、安定的氛圍。法鼓山祈願母親節成為溫馨幸福的心靈環保日，是天下父母親最貼心的禮物。