upn-temple-05-04-01-5/10全民心體驗 母親節享受禪悅幸福 現代人生活無時無刻都是在緊張中度過，

5/10全民心體驗 母親節享受禪悅幸福 現代人生活無時無刻都是在緊張中度過，如何在積極忙碌的步調下，還能保持輕鬆愉快的身心呢?5月10日母親節，上午11點至下午5點，法鼓山在國父紀念館舉辦「心靈環保Stop．Relax．Enjoy」禪修活動，邀請大眾闔家免費體驗豐富多元的生活禪、八式動禪、托水缽浴佛及定心鈔經，實際感受禪法帶來的安定力量，圓滿遊戲禪的各項關卡後，還有精美的紀念頭巾與民眾結緣! 日常行、住、坐、臥皆是禪，延續歷年民眾的熱烈響應，法鼓山將擴大生活禪體驗區，寓禪法於遊戲中，邀請市民一同玩出法喜禪味。體驗項目包含夾豆子、數字禪、疊螺絲、托乒乓球、直觀繪圖、摸黑取相、大家來找碴、龍洗盆、息心缽……等，讓人人都能從簡單易學的禪法中，透過練習「身在哪裡，心在哪裡；全身放鬆，清楚放鬆」的禪修心法，學習讓心靜下來，體驗心境與外境的變化，達到自我覺察、舒緩壓力、提昇專注等功能，享受身心靈的平安自在。 適逢佛誕節，當日下午還將進行八式動禪、浴佛禪，凝聚眾人的善念與能量，以行動報答親恩、佛恩、大地恩，為臺灣祈福、為世界祈福。法鼓山歡迎民眾陪同媽媽，帶著祝福親朋好友的心意來鈔經祈福，藉由一筆一畫慢寫的過程修習禪定，讓內心洋溢清淨正向的幸福能量。 新聞聯絡人：法鼓山文宣處 林雅櫻 (02)2893-9966＃6449；0939-013-322 張曜鐘 (02)2893-9966＃6450；0927-063-577 5 個夾檔檢視全部全部下載