upn-taipei news-social-2013-07-03-01-當親愛的人沉默時最擔心親友/自己】指數 一成的人怕沒面子不願面對親友憂鬱 】

當親愛的人沉默時】 憂鬱．近貧媽媽的希望啟程記者會 【當親友憂鬱時 最擔心親友/自己】指數 一成的人怕沒面子不願面對親友憂鬱 由肯愛社會服務協會、台灣大哥大基金會主辦; 快樂聯播網協辦【當親愛的人沉默時】憂鬱．近貧媽媽的希望啟程記者會，於102年07月2日(二)下午14:00假NGO會館進行；同時也公佈肯愛協會所進行的 【當親友憂鬱時，最擔心親友/自己】的指數；台哥大公共事務處副理 周亞璇於記者會分享:台灣面對高達23.8%的憂鬱危機比例，台灣大哥大基金會長年與肯愛協會共同關助憂友，其中發現除了憂鬱症朋友本身，親友亦是第一時間的重要支持者，也是共同承受情緒壓力最靠近的人；當親友憂鬱時，最擔心親友的事情是什麼? 此次調查，共359人參加，其中憂鬱症病友的朋友比例最高，有122人參加佔32%，其次憂鬱症病友的伴侶或家人有96人參加佔27%，調查結果顯示：當親友憂鬱時，最擔心親友的事情中，「擔心親友有憂鬱傾向時，表示自殺意念與行動佔50%」，「擔心親友罹患憂鬱症，卻不願進行療癒行動佔26%」，「擔心親友罹患憂鬱症，卻不願讓我知道佔13%」，「擔心憂鬱症患者與其他家人/友人，之間爆發口角衝突，讓我不知如何是好，佔9%」；而當親友有憂鬱傾向/罹患憂鬱症時，我會擔心自己的事情是？「擔心自己不耐煩，口氣越來越不好佔31%」，「擔心自己內心想關心，但卻不知如何表達佔30%」，「擔心自己無法和其他家人取得共識，幫助憂鬱親友療癒26%」，「擔心自己覺得很沒面子，不想承認他的疾病11%」，憂鬱症親友身為最直接的情緒共受者，長期的陪伴下如何不成為憂鬱症高風險族群，值得社會大眾的關注。 肯愛天使梁又南/張懷媗分享親情挽回人生路未斷 肯愛天使梁又南日前分享，當年為了家計，向地下錢莊週轉，沒想到連本帶高利，欠債竟利上加利成了大錢坑。加上整年沒接過戲的困境，連女兒冬天學校外套4000元都付不出來，自己曾經一時被債逼得急，急到失去理智想引排氣管的廢氣自殺，但一通救命的電話是來自女兒的學校的緊急電話，同一時間小朋友鬧肚子疼，讓梁又南立時打消了自殺的意念，才覺醒「女兒還需要我，我怎麼可以這麼一走了之」；同時在記者會中，肯愛天使張懷媗則提到，當年在高中時期有人際關係危機，遭到同儕刻意的排擠、關係疏離之外，還公然在群眾面前遭便當盒和飲料罐的襲擊，最後她選擇隱忍，卻使得自己有了輕生念頭，一心想在車水馬龍的路口往車陣闖；進到演藝圈後，高壓的工作環境及不穩定的工作安排讓她一度靠著現金卡借錢度日，利滾利的缺口讓她喘不過去，又遇到人財兩失的感情挫敗，讓她再次對生命感到絕望；幸好，外公、外婆的支持是她度過重重難關的動力，讓她繼續努力往前，因為她知道她的家人還需要她，而她不會是這條路上的孤單一人。 憂友麗娟分享如何走出兒子與母親自殺陰影 賣菜媽阿蒂輕生回頭路痛腳向前走 記者會中，憂友麗娟分享，母親與兒子分別於去年及前年於憂鬱症自殺陰影中往生，自己也身為憂友的麗娟細訴也呼籲憂鬱家庭的生命與疾病危機，急需防治與復健的照護救助；長年投入精障權益促進的麗娟，面對憂鬱症的風暴，從深沉的痛苦中努力地活出心的力量… 麗娟分享:自己的孩子在兩年前的7月7日，沒有說再見竟就告別了生命，孩子在邊緣性人格及憂鬱症的疾患下痛苦的日子，身為媽媽的自己雖然也是憂鬱症患者，卻常常不知道如何靠近孩子，而更心疼的是，自己的媽媽在去年母親節前夕，也因為紅斑性狼瘡、共病憂鬱症、恐慌症長年受苦，母親在遺書中說明因不想拖累子女，所以選擇自殺，母親在身心絕望中跳橋而下;然而，在母親最後一息尚存的時刻，她看到來救她的人時，她的手遞出一張寫著自己的名字的字條，同時以微弱的聲音喊出「救我救我…」；原來向路人求救的媽媽不是想死，是不知道如何活下來，「憂鬱家人真的需要幫助與一起學習如何彼此陪伴，我想把自己陪伴憂鬱症家人的困難與出路整理成書，分享出來…我想為喜歡音樂的孩子成立一個樂團…唱出說不出的憂鬱….我希望不會再有人母親與孩子，困在和我的家人一樣的心苦中…當我能為我的家人再做一件事時，我就能感覺到，他們活著，在我的心中…」，麗娟勇敢地說著，並希望分享勇氣給更多憂鬱家人。 記者會中，賣菜媽-阿蒂媽媽也分享自己的故事：阿蒂是一個單親媽媽，就讀國小五年級的小猴子，是阿蒂唯一的生活寄託，懂事的他經常一下課就衝回家想要幫忙收菜攤，因為阿蒂的腳罹患嚴重的血管靜脈瘤導致不良於行，醫生建議手術切除，但阿蒂擔心「手術住院這一個多月不能賣菜怎麼過日子？小猴子怎麼辦？還有手術的自付額也付不出來…」，加上阿蒂父親遭人冒用人頭帳戶置產，以至於直系親屬的她無法符合低收入戶資格來申請福保…。一天拖一天，阿蒂的腳踝腫脹流膿，但她仍然告訴小猴子:「媽媽沒事，這是小病…」。 而小猴子常會因為家境而感到自卑，進而出現情緒困擾，阿蒂總會用一個大大的擁抱環住小猴子說著:「我們還有彼此，就不是最可憐的人，你好好讀書，媽媽會等你長大，我們一定會越來越好的」。 肯愛協會秘書長蘇禾分享:在服務阿蒂這樣的單親辛苦家庭時，常因為很多無奈的現實因素，而被歸類在正式福利制度照顧不到的灰色地帶，肯愛邀請您一起幫助像阿蒂這樣的單親媽媽,將孩子帶出因為貧困而自卑的情緒憂谷，讓她們可以快樂的平安長大！ 吳佳璇醫師呼籲憂鬱親友舒壓照護法 肯愛憂鬱/近貧家三個希望等待啟程 曾經陪伴母親於癌症病苦的精神科醫師吳佳璇醫師，記者會中也分享如何不過度自我要求當完美的陪伴者，分享擔心親友與自己時的解套四好招。 「擔心親友有憂鬱傾向時，表示自殺意念與行動時」「擔心親友罹患憂鬱症，卻不願進行療癒行動時」，而當親友有憂鬱傾向/罹患憂鬱症時，「擔心自己不耐煩，口氣越來越不好時」，「擔心自己內心想關心，但卻不知如何時」。 吳佳璇醫師分享解套四好招: 1.不批評、不否定；接受他的感受，同理心的說「我可以理解」 2.不說話也可以只是當個傾聽者 3.給他足夠的空間和時間陪伴他、重點在真心的陪伴 4.當身邊的人有憂鬱傾向，但自己不知如何處理時，可尋求專業協助，例如：自殺防治 中心，或是參加相關團體課程。 肯愛協會秘書長蘇禾說明:肯愛協會除了以講座/團體/家聚等方式直接服務憂友去年已達42293人次之外，面對憂鬱症老/病/殘/童/危機認同之憂鬱症高風險族群，肯愛協會每年透過義診/輔導團體/認養服務/個案管理及活動方案，服務失智老人/身心障友/受虐 及情緒危機兒童/新移民婦女等族群，去年服務已達20704人次，其中更看見憂鬱近貧家庭中，急難與憂鬱雙重危機發生時，往往是情緒失控的衝動陷阱，蘇禾呼籲也期請社會 大眾的支持，期待募款辦理憂鬱近貧家急難救援基金，募款辦理憂鬱近貧家家屬/憂友:輔導課程/團體，幫助憂鬱近貧家安家、安心同步服務，蘇禾也進一步說明:由於憂鬱症是慢性疾病，過程中除了治療外，透過教育學習、自我成長，讓情緒風暴照護調理能從自己開始 也是重要的一環。記者會中，肯愛協會也募集二手心理書籍，希望能分送憂鬱近貧家，用一本好書，陪伴傷心的心路。 肯愛捐款專線： (02)66171885 分機31、33 肯愛郵政劃撥帳號：19886532 肯愛捐書專線： (02)66171885 分機32