upn-taipei news-medical-2013-06-21-14-國人免疫亮紅燈「個人化整腸」扮救命關鍵！

國人免疫亮紅燈「個人化整腸」扮救命關鍵！ 全身黏膜破損潰瘍 企業家無法進食暴瘦10多公斤 畢生事業暫停 一年長達2/3時間都在感冒、住院 6歲自閉兒免疫低下 運用國外最新糞便移植療法的精髓：從「腸道健康」重建免疫力 免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎，已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘，聯欣診所根據8萬多份健康問卷發現，國人健康困擾前十名均可能與免疫問題相關！聯欣診所院長林美秀醫師指出，欲從根本改善免疫問題應從腸道著手外，近年來甚至連「腸道微菌體」也被認定為必要之「免疫器官」，直接影響人體免疫狀態，更重要的是，不少研究亦發現腸道微菌體會因生活習慣所演化，因此林美秀呼籲，改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整，並提出「黃金5R」觀念，透過專業協助，量身打造整腸生活建議，才能找對方法打造最佳免疫力。 免疫性疾病發生率持續上升 重建健康，「腸道及腸道微菌體」是關鍵！ 　　全球疾病型態正在轉變，免疫紊亂所導致的疾病在過去數十年間發生率節節上升。免疫紊亂的兩大方向為過敏性疾病及自體免疫疾病。林美秀表示，從聯欣診所調查97年到102年共88,125位客人健康狀況問卷表中發現，前10大健康困擾皆可能與免疫相關。進一步分析近1年內共736位曾接受慢性食物過敏原檢測之受檢者發現，其10大主訴症狀中，有高達6項與過敏反應相關（詳見附件表1），表示免疫問題確實已直接影響影響健康及生活品質。 林美秀進一步說明，目前治療方式大多以藥物控制症狀，無法從根本改善免疫系統問題。因腸道是人體最大的免疫器官，不論是吃下肚的保健食品、日常飲食，甚至壓力都會造成腸道的免疫反應，維護健康自腸道下手已是趨勢。而腸道中的「微菌體」，近年來也備受重視。醫學權威期刊Science（2005）已將「腸道微菌體」列為「人體器官」，其負責的代謝能力甚至與肝臟相等，若能提供好菌占住腸道，就能減輕腸道細胞的慢性發炎反應，從源頭調節免疫系統所引起的疾病。國外新興的「糞便移植法」，就是將健康人體糞便中的微菌體移植到病患體內，藉此治療一般療法已無法控制病情的患者，結果證實「糞便移植法」對大腸炎、多發性硬化症、慢性疲勞症候群、代謝症候群與自閉症等多項疾病，病情都有顯著改善，可見腸道微菌體對免疫系統的強化及調節所有幫助！ 黃金5R改善免疫功能 吃對益生菌，NK免疫細胞活性成長1倍！ 　　研究指出腸道微菌體會隨著環境及生活習慣一起演化，聯欣診所更發現即使在台灣，南北部民眾所需之益生菌菌種都大不相同，因此林美秀特別呼籲整腸首重個人化，除了要以科學檢測方式找出適合自己腸道的益菌外，完整的腸道健康更需考量消化功能、菌叢平衡及腸道屏障能力等面向，因此林美秀進一步提出黃金5R「個人化整腸免疫改善策略」，從5大面向依照個人條件調整腸道健康，有效提升免疫力。 黃金5R「個人化整腸免疫改善策略」首先會藉由慢性食物過敏原檢測避開過敏原(Remove)，再定期補充身體所缺乏的酵素幫助消化（Replace），並藉由專業檢測了解及補充體內所缺乏的益生菌（Reinoculate），最後修復受損的腸胃道黏膜（Repair）。此外，民眾也應落實「自我控制」，包含「對食、對時、慢食」三大觀念及行為的培養（Right eating habit），包括在對的時間用餐、選擇正確的食物攝取以及養成細嚼慢嚥的飲食習慣。（詳見附件表2） 林美秀表示，聯欣診所分析110位目前已進行「個人化整腸免疫改善策略」受檢者之報告，發現100%受檢者其人體免疫功能指標－NK細胞（Natural Killer Cell）之活性較未服用前增加70%，而連續服用一年專屬益生菌者，其NK細胞活性成長更高達1倍！此成長表示受檢者體內已具有更好的免疫功能，可改善免疫疾病外，更能預防癌症發生，並增加抵抗病菌的防禦力。 企業家免疫錯亂 免疫抑制劑、民俗蜂螫療法都無效 「個人化整腸」一年，重拾健康與事業 .50歲正值壯年的企業家在長期工作壓力大與不良的生活、飲食習慣下，發生喉嚨疼痛、口腔潰瘍、食道黏膜破損問題，近二年無法正常進食，暴瘦10多公斤，還出現全身關節疼痛、皮膚潰爛等嚴重症狀，雖曾就醫使用免疫抑制劑治療、甚至嘗試民俗蜂螫療法，症狀仍經常復發，病症的侵襲令他體力精神都大不如前，不得不暫停苦心經營的事業，退居二線。 .經過林美秀院長深度訪談診視，並進行過敏原檢測後，發現他的體質對多種食材，包括牛肉、麥類等都會產生免疫反應，靠免疫抑制劑治療僅能暫時控制症狀，因此建議從重建「健康腸道」著手。林美秀針對他的過敏原擬定了適合的「飲食輪替法」，從飲食中避開多項過敏原，並搭配魚油、個人化營養處方以修復腸道。 .短短一年間，企業家自覺過敏情況有所改善，從個人化整腸七個月開始，口腔發炎潰瘍的情況已好轉，過敏原也減少許多，一年後其關節疼痛的症狀亦很少發生;透過IgE濃度檢測，診療前其血液中IgE濃度高達約240 IU/ml，而採用飲食輪替法一段時間後，IgE濃度則逐漸下降至65 IU/ml，於第3次回診則降至35 IU/ml。 2歲8個月被診斷為中度自閉 「個人化整腸」助6歲小宇改善情緒及學習狀況 . 另一名6歲半的小宇，在2歲8個月時被診斷為中度自閉症，無法與人互動外，免疫力也較低下，一年有2/3的時間都在感冒，每次感冒都要持續1-2個月才會痊癒，小時也因肺炎及腺病毒感染住院。這些身體上的不適常讓小宇半夜起床哭鬧到天亮，媽媽雖已格外注重小宇的飲食健康，也嘗試過多種市售益生菌，但始終沒有改善。 直到去年11月底，媽媽帶小宇至聯欣診所進行「過敏原檢查」，並接受林院長建議於日常飲食中避開過敏原，再搭配服用專屬益生菌，不到半年時間，小宇的感冒頻率及天數都大幅下降，與一般孩子無異；過去半夜哭鬧、無法入眠的情況也逐漸好轉，至今年5月已可安穩一覺到天亮。最重要的是，因舒緩了小宇的生理不適，進而幫助改善其情緒及學習狀況，慢慢開始放心與人互動，朝嶄新的未來邁進！ 新聞聯絡人： 縱橫傳訊公關 李夢涵Honey 2394-9002#207 0911-032-709 王瑩筠Angel 2394-9002#213 0987-998-900 聯安預防醫學機構 董耀婷 Kelly 阮欣怡Sophie 2570-2155#298 2570-2155#296 0912-820-282 0939-411-992 《新聞附件一》 健康狀況問卷表前十大主訴症狀 慢性食物過敏原受檢者前十大主訴症狀 排名 症狀名稱 1 倦怠 2 頭暈 3 頭痛 4 心悸 5 腹脹 6 便秘 7 過敏 8 失眠 9 腹瀉 10 容易焦慮緊張 排名 症狀名稱 1 疲倦 2 眼睛發癢 3 鼻竇發炎鼻塞、過敏性鼻炎 4 腸胃脹氣 5 皮膚起疹子(濕疹或蕁麻疹) 6 黑眼圈 7 皮膚乾燥 8 失眠 9 青春痘 10 焦慮不安 國人10大健康困擾，皆可能與免疫問題相關 10大主訴症狀中，有高達6項與過敏反應相關 • 時間：97年~102年 • 樣本數：88,115人 • 備註：有填健康狀況問卷表者 • 時間：101.06~102.05 • 樣本數：736人 • 備註：有填寫過敏原檢測調查表者 ＜資料提供：聯欣診所＞ 《新聞附件二》 聯欣診所黃金5R「個人化整腸改善免疫策略」 5R 功效 R1：Remove 避開個人過敏原；過度加工、不當烹調的食物。 避開個人過敏原，能降低體內發炎的細胞激素，進而減少過敏疾病的嚴重度。 R2：Replace 補充消化酵素 幫助消化，使營養素完整吸收，減少脹氣等不適感。 R3：Reinoculate 重新植入個人化益生菌 重新植入對人體腸胃道有益的益生菌 有助於益生菌生長的成分 R4：Repair 修補腸道黏膜 提供營養支持，幫助修復人體腸胃道黏膜組織及細胞。增強腸道的屏障功能。 R5：Right-eating-habit 養成好的飲食習慣 透過自我掌握，在對的時間吃對的食物，能夠提供身體正確的能量來源。 ＜製表：聯欣診所＞